From weight and fat %
Beispiel
Weight 80 kg, body fat 15%
Das erhalten Sie
Lean mass in kg for macro planning.
Magermasse-Rechner
Magermasse ist das Gesamtgewicht minus geschätzter Fettmasse. Boer ist eine gängige Regressionsformel — Ergebnisse sind näherungsweise.
Magermasse-Rechner
Lean body mass (Boer)
58.0 kg
Pounds
128.0 lb
These tools provide general fitness estimates only and are not a substitute for professional medical advice.
So nutzen Sie dieses Tool
- Geben Sie aktuelles Gewicht und Größe ein.
- Wählen Sie das Geschlecht.
- Lesen Sie die LBM in Kilogramm (und Pfund).
Funktionen
- Boer-Gleichung
- Anzeige in zwei Einheiten
- Nützlich zusammen mit Körperfett-Tools
Beispiel
Häufig gestellte Fragen
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