Was ist die Pomodoro-Technik?

Die Pomodoro-Technik ist eine von Francesco Cirillo entwickelte Zeitmanagement-Methode. Sie arbeiten in fokussierten 25-minütigen Intervallen (sogenannte „Pomodoros"), getrennt durch kurze 5-minütige Pausen. Nach vier Pomodoros machen Sie eine längere 15–30-minütige Pause. Dieser Rhythmus hilft, den Fokus zu halten und Burnout zu vermeiden.

Kann ich die Timer-Dauer anpassen?

Ja. Sie können Arbeitsdauer, kurze Pause und lange Pause an Ihren persönlichen Workflow anpassen. Manche bevorzugen 50/10-Splits für tieferes Arbeiten oder 15/3-Splits für hochintensive Aufgaben.

Werden meine Aufgaben gespeichert?

Ja, Ihre Aufgabenliste wird im localStorage Ihres Browsers gespeichert. Aufgaben bleiben zwischen Sitzungen erhalten, solange Sie denselben Browser nutzen und Ihre Daten nicht löschen.

Pomodoro-Timer mit Aufgabenliste

Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagement-Methode mit 25-minütigen fokussierten Arbeitsintervallen, getrennt durch 5-minütige Pausen. Dieses Tool kombiniert einen anpassbaren Pomodoro-Timer mit einer Aufgabenliste, damit Sie planen, fokussiert bleiben und abgeschlossene Sitzungen verfolgen können — alles an einem Ort.

Focus

25:00

Session 1

Work (min)

Short break

Long break

Completed: 0 pomodorosTasks done: 0/0

Task Checklist

No tasks yet. Add some tasks to track your progress.

So nutzen Sie dieses Tool

Fügen Sie Aufgaben zu Ihrer Checkliste hinzu, bevor Sie starten.
Klicken Sie auf Start, um eine 25-minütige Fokussitzung zu beginnen.
Arbeiten Sie an Ihren Aufgaben, bis der Timer klingelt.
Machen Sie eine 5-minütige Pause, dann starten Sie die nächste Sitzung.
Nach 4 Sitzungen machen Sie eine längere 15-minütige Pause.
Haken Sie Aufgaben ab, wenn Sie sie erledigen.

Funktionen

Anpassbare Arbeits-/Pausendauer
Integrierte Aufgabenliste mit Hinzufügen/Entfernen/Abhaken
Sitzungszähler für abgeschlossene Pomodoros
Audio-Benachrichtigung bei Timerende
Automatischer Wechsel zwischen Arbeits- und Pausenmodus
Persistente Aufgaben über localStorage

Pomodoro-Timer mit Aufgabenliste

Task Checklist

So nutzen Sie dieses Tool

Funktionen

Häufig gestellte Fragen

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